์๋ ๋ชฝ์ ๋
ธํฐ๋ & ์ ๋ก
ํ์์ ๊ณผ์๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ง๋ ์์ง๋ง ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ค๊ณ ๋ฌ๋ฌํ ๊ฒ์ ์์ ๋ฉ๋ฆฌํ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋งํธ์ ์๋ ๋ชฝ์ ์ ๋ก+_+๊ฐ ์๊ธธ๋ ๊ทธ ์์ ์๋ ๋
ธํฐ๋ ๋๋๊ณผ ์ฝ๋ผ๋ณดํ ๋
ธํฐ๋ ์๋ ๋ชฝ์๊น์ง ๋ฅ์ ์ง์ด์์ต๋๋ค. ์ผ๋จ ์ ๋ก๋ถํฐ. ํ ๋ฐ์ค์ 12๋ด. ํ์ํ๋ฌผ๊น์ง ์ ๋ก๋ ์๋์ง๋ง ๋น์ ์ ๋ก. ๊ทผ๋ฐ ๋น์์ฝ์ ๋ญ์ง... ์ญ์ ํ ๋ฐ์ค์ 12๋ด์ง. ๋ฐค ์๋ฝ์ด ๋ค์ด์๋ค๊ณ ํ๋ค์. ์ฌ์ง์ผ๋ก ๋ณด๋ฉด ์๋ฝ์ด ํ๋ฌ๋ด๋ฆฌ๋๊ตฐ์*_* ์ญ์๋ ํ์ํ๋ฌผ๊ณผ ๋น์ด ๋ค์ด์์ด์. ํ ๋ฐ์ค๋ฅผ ๋ค ๋จน์ผ๋ฉด 1000kcal์ด ๋๋๊ตฐ์. ์ฉ๋์ ๋ณด๋ ํ ๊ฐ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ์์๊ฑฐ์ผ;; ๊ฐ๋น 87kcal ์ ๋ ํ๋ค์. ์๋ ์ ๋ก๋ ์ด๋ฐ ๋ด์ง์ ๋ค์ด์์ด์. ๋ณด๊ธฐ ์ข์ ๋ก์ด ๋จน๊ธฐ๋ ์ข๋ค๋๋ฐ ๋ง๋๊ฐ๋ฆฌ;์์ด ์๊ฒผ๋ค์-_-a ๋ค์ด์ดํฐ๋ฅผ ์ํ ๋์์ธ์ธ๊ฐ?! ๋
ธํฐ๋ ์๋ ๋ชฝ์์ ..
2021. 12. 15.