๋ฐ˜์‘ํ˜•

ํ›„๊ธฐ(69)

์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค - ๋”ธ๊ธฐ ๋“ฌ๋ฟ ๋งˆ์Šค์นดํฌ๋„ค ์ผ€์ดํฌ

๋ˆ„๋‚˜๊ฐ€ 12์›” 1์ผ ๋•กํ•˜์ž๋งˆ์ž ์˜ˆ์•ฝํ•ด์„œ ๋ณด๋‚ด์ค€ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ์ผ€์ดํฌ 25์ผ ๋ฐ›๊ธฐ๋กœ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ์ €๋…์— ๋ฐ›์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง‘์—์„œ ์กฐ์šฉํžˆ ์ผ€์ดํฌ๋‚˜ ๋จน์–ด์•ผ์ง€...๐Ÿ˜ ๋œฌ๊ธˆ ์˜๊ตญ๋ณ‘์ •? ์žฌ๋ฃŒ์— ์˜จ๊ฐ– ๊ฒŒ ๋‹ค ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”๊ตฐ์š” ์œ ํ†ต๊ธฐํ•œ์€ 26์ผ๊นŒ์ง€ ์˜†์— ์–‘์ดˆ์™€ ์นผ์ด ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฒ ์–ด๋ฆฌ์Šคํƒ€ ์‚ฐํƒ€ ์บ”๋“ค? ๊ฐœ๋ด‰ ํŠน์ดํ•˜๊ฒŒ ์ผ€์ดํฌ๊ฐ€ ํ”๋“ค๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ์ข…์ด๋ฐ›์นจ(?)์ด ๋ผ์›Œ์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊บผ๋‚ด๋ณด๋‹ˆ... ์—ฅ? ์ผ๋ฐ˜ ์ผ€์ดํฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํ‹ฐ๋ผ๋ฏธ์ˆ˜์ฒ˜๋Ÿผ ํ†ต์— ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ์ผ€์ดํฌ*_* ๋šœ๊ป‘๊นŒ์ง€ ์žˆ๊ณ  ํ†ต์€ ํ”Œ๋ผ์Šคํ‹ฑ์ด๋ผ ์žฌํ™œ์šฉํ•ด์„œ ์“ฐ๋ฉด ๋”ฑ ์ข‹๊ฒ ๊ตฐ์ด๋ž€ ์ƒ๊ฐ์ด ๋จผ์ € ๋“ค์—ˆ์–ด์š” ใ…‹ ํ†ต์— ๋‹ด๊ฒจ์žˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ผ€์ดํฌ์˜ ๋Š๋‚Œ์ด ๋‚˜์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ดˆ-ํผ ์•„์‰ฌ์šด๊ฑด ์‚ฌ์‹ค์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์—ฌ๊ธฐ๋„ ํƒ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋”ธ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ ๋“ค์–ด์žˆ์–ด์š” ์Šˆ๊ฐ€ํŒŒ์šฐ๋”๊ฐ€ ์ผ์ •์น˜ ์•Š๊ฒŒ ๋ฟŒ๋ ค์ ธ์žˆ๊ตฐ์š”; ๋ฐ›์•„์™€์„œ ์ž ์‹œ ์ฐฝ๋ฐ–์— ๋‚ด๋‹ค๋†จ๋‹ซ..

2021. 12. 25.
์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ๋ฐฑ์‹  3์ฐจ(๋ถ€์Šคํ„ฐ์ƒท) ํ›„๊ธฐ & ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ๋งˆ๋‹ˆ๋˜

1. 2์ฐจ ๋ฐฑ์‹ ์„ ๋งž์€ ์ง€ ์‹œ๊ฐ„์ด ํ˜๋Ÿฌ ๋ฒŒ์จ ๋ถ€์Šคํ„ฐ ์ƒท์„ ๋งž์„ ๋•Œ๊ฐ€ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ์„ธ์›” ์ฐธ...(๋จผ์‚ฐ) 11์›” ์ค‘์ˆœ์— ๋งž์œผ๋ผ๋Š” ์—ฐ๋ฝ์„ ๋ฐ›์•˜๋Š”๋ฐ ์˜ˆ์•ฝํ•˜๊ธฐ ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ(์•ˆํ‹ฐ ๋ฐฑ์„œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋‹ค;) ๋ฏธ๋ฃจ๋‹ค ์ง€๋‚œ์ฃผ์— ํ•ด์น˜์› ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” 1-2์ฐจ ๊ต์ฐจ ์ ‘์ข…์„ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๊ต์ฐจ์ ‘์ข… ์•„๋‹Œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ 1์ฐจ๊ฐ€ ํž˜๋“ค๊ณ  2์ฐจ๋Š” ์•ˆ ํž˜๋“ค์—ˆ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ 1์ฐจ๋Š” ์•„๋ฌด๋ ‡์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ 2์ฐจ๊ฐ€ ํž˜๋“ค์—ˆ๋‹ค๊ฑฐ๋‚˜ ํ–ˆ๋‹ค๋˜๋ฐ ๋‚˜๋Š” 1์ฐจ, 2์ฐจ ๋ชจ๋‘ ํž˜๋“ค์—ˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋žฌ๊ธฐ์— ์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๊ฑฑ์ •์„ ์ข€ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ฃผ์‚ฌ ๋งž์€ ํŒ”์ด ์ดํ‹€์ •๋„ ์•ฝ~ํ•œ ๊ทผ์œกํ†ต ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค๋”๋‹ˆ ์ง€๊ธˆ์€ ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ  ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ์ฆ์ƒ์ด ์—†๋‹ค. ์•„, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ›„์œ ์ฆ?์ด๋ž„๊นŒ ๋ฐฑ์‹  ๋งž์€๋‚  ์˜ํ™” ์ŠคํŒŒ์ด๋”๋งจ์„ ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์‹œ๋„ค๋“œ ์…ฐํ”„์˜ ํ…œํผ๊ด€์—์„œ ํ˜ธํ™”๋กญ๊ฒŒ ๋ˆ„์›Œ์„œ ๊ด€๋žŒ์„ ํ–ˆ๋”๋žฌ๋‹ค. ์‹ ๋ฐœ์„ ๋ฒ—๊ณ  ํ…œํผ ๋ฒ ๋“œ์— ๋ˆ„์›Œ ์˜ํ™”๋ฅผ ๋ณด๋Š”๋ฐ ์ค‘ ๋ฐœ๋ชฉ๊ณผ ์ข…์•„๋ฆฌ..

2021. 12. 21.
์•„์ดํฐ 13 ํ”„๋กœ ๊ฐœ๋ด‰๊ธฐ

์˜ค๋Š˜๋„ ์นœ๊ตฌํฐ ์—ด์–ด๋ณด๊ณ  ์˜ฌ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐœ๋ด‰๊ธฐ๐Ÿ˜… ์ž‘๋…„๊นŒ์ง€ ์ž์นญ ์•ฑ๋น ๋ผ๋Š” ์นœ๊ตฌ 1๋ช…๋งŒ ์•„์ดํฐ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ง€๊ธˆ์€ ์ € ๋นผ๊ณ  ๋‹ค ์•„์ดํฐ;; ๋‚˜๋„ ์•„์ดํฐ์œผ๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐˆ๊นŒ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋‹ค ์ง€๋ฆ„์‹ ์„ ๋ฌผ๋ฆฌ์น˜๊ณ  ๋‚ด๋…„ ๊ฐค๋Ÿญ์‹œ๋ฅผ ๊ด€๋ง ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค๋งŒ... ์œ ์ถœ๋œ ๋””์ž์ธ์ด๋ผ๊ณ  ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๊ฑฐ ๋ณด๋‹ˆ LG ๋ฒจ๋ฒณ ์งญ ๊ฐ™์€ ๊ฒŒ;; ์‚ฌ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ตฌ์š” ํ‘ํ‘. ์–ผ๋งˆ ์ „ ์•„์ดํฐ 13 ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฅผ ์‚ฐ ์นœ๊ตฌ๋Š” ์ฟ ํŒก์—์„œ ์‚ฌ์„œ ๋ฐ•์Šค๋ถ€ํ„ฐ ๋ญ”๊ฐ€ ์˜คํ”ผ์…œ์—์„œ ๋ณด๋‚ธ ๋Š๋‚Œ์ธ๋ฐ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ์ผ๋ฐ˜ ํƒ๋ฐฐ๋ฐ•์Šค. ์ด๊ฑด 11๋ฒˆ๊ฐ€์—์„œ ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ํ’ˆ๋ช…์— ์•„์ดํฐ์ด๋ผ๊ณ  ์“ฐ์—ฌ์žˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ „์ž์ œํ’ˆ์ด๋ผ๊ณ  ์ ํ˜€์žˆ๋„ค์š”. ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ• ์ธ์€ ์—†์—ˆ์ง€๋งŒ ์ •๊ฐ€์— ์• ํ”Œ์ผ€์–ด๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ 20๋งŒ์› ๋‚จ์ง“ ์ด๋“. ์•„์ดํฐ 13 ๋ฏธ๋‹ˆ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๊ฐœ๋ด‰๊ธฐ (SE, Xs ํฌ๊ธฐ๋น„๊ต) ์•ฑ๋น ์ธ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์•„์ดํฐ 13 ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•ด์„œ ๊ฐœ๋ด‰ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค..

2021. 12. 18.
์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ๋ฉ”๋‰ด CARRY the MERRY

์ง€๋‚œ ํฌ์ŠคํŒ…์„ ๋ณด๋‹ˆ 2021๋…„์— ํ•œ ๋ฒˆ๋„ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ํฌ์ŠคํŒ…์ด ์—†์—ˆ๋‹ค๋Š”๐Ÿ˜ณ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋กœ ์นดํŽ˜์— ์ž˜ ๊ฐ€์ง€๋„ ์•Š์ง€๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋Š” ๋„ค๋ฒ„ ๋จน์ง€ ์•Š์•˜๊ธฐ์— ์‹ ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๋‚˜์™€๋„ ๊ด€์‹ฌ ๋„๊ณ  ์‚ด์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ฟ ํ‚ค์Šˆ ์ณ๋ฌต์ณ๋ฌต;;) ์–ด์ œ ๋ฐฑ์‹ ์„ ๋งž๊ณ  ๋ฐฑ์‹  ๋งž์•˜์œผ๋‹ˆ ๋ง›์žˆ๋Š” ์™ธ์‹์„ ํ•ด์ฃผ๊ณ ^ใ…ก^ ์˜ํ™” ์ŠคํŒŒ์ด๋”๋งจ๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์˜์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ 1์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ๋‚จ์•„์„œ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค์—์„œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋ƒˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด์„œ ์–ด์ฐจํ”ผ ์™ธ์‹๋„ ํ–ˆ๊ฒ ๋‹ค ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ ์ž ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ๋ฉ”๋‰ด๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ผํ…€์‹œํ‹ฐ ๋ฐฑํ™”์  ์•ˆ์— ์žˆ๋˜ ํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค ํŠธ๋ฆฌ์™€ ์•Œ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์ƒ๋ช…์ฒด ์ธํ˜•. ์นœ๊ตฌ๋Š” ์ด๊ฑฐ ๋ณด๊ณ  ์ง•๊ทธ๋Ÿฝ๋‹ค๊ณ  ใ…‹ ๊ท€์—ฌ์šด๋ฐ๐Ÿ˜… ๋ฐฑํ™”์  ํ•œ ์ชฝ์— ์˜คํ”ˆํ˜•์œผ๋กœ ์Šคํƒ€๋ฒ…์Šค ๋งค์žฅ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฑฐ ์–ธ์ œ ์ƒ๊ฒผ๋Œ€?@@ ์ „๋ฉด์— ์ฃผ๋ฌธ๊ณผ ์ œ์กฐ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ์นด์šดํ„ฐ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ..

2021. 12. 17.
์˜๋  ๋ชฝ์‰˜ ๋…ธํ‹ฐ๋“œ & ์ œ๋กœ

ํ‰์†Œ์— ๊ณผ์ž๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ง€๋„ ์•Š์ง€๋งŒ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋‹ฌ๋‹ฌํ•œ ๊ฒƒ์€ ์•„์˜ˆ ๋ฉ€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋งˆํŠธ์— ์˜๋  ๋ชฝ์‰˜ ์ œ๋กœ+_+๊ฐ€ ์žˆ๊ธธ๋ž˜ ๊ทธ ์˜†์— ์žˆ๋˜ ๋…ธํ‹ฐ๋“œ ๋„๋„›๊ณผ ์ฝœ๋ผ๋ณดํ•œ ๋…ธํ‹ฐ๋“œ ์˜๋  ๋ชฝ์‰˜๊นŒ์ง€ ๋ฅ์„ ์ง‘์–ด์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ์ œ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ. ํ•œ ๋ฐ•์Šค์— 12๋ด‰. ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๊นŒ์ง€ ์ œ๋กœ๋Š” ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋‹น์€ ์ œ๋กœ. ๊ทผ๋ฐ ๋‹น์•Œ์ฝœ์€ ๋ญ์ง€... ์—ญ์‹œ ํ•œ ๋ฐ•์Šค์— 12๋ด‰์ง€. ๋ฐค ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”. ์‚ฌ์ง„์œผ๋กœ ๋ณด๋ฉด ์‹œ๋Ÿฝ์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚ด๋ฆฌ๋Š”๊ตฐ์š”*_* ์—ญ์‹œ๋‚˜ ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๊ณผ ๋‹น์ด ๋“ค์–ด์žˆ์–ด์š”. ํ•œ ๋ฐ•์Šค๋ฅผ ๋‹ค ๋จน์œผ๋ฉด 1000kcal์ด ๋„˜๋Š”๊ตฐ์š”. ์šฉ๋Ÿ‰์„ ๋ณด๋‹ˆ ํ•œ ๊ฐœ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž‘์€๊ฑฐ์•ผ;; ๊ฐœ๋‹น 87kcal ์ •๋„ ํ•˜๋„ค์š”. ์˜๋  ์ œ๋กœ๋Š” ์ด๋Ÿฐ ๋ด‰์ง€์— ๋“ค์–ด์žˆ์–ด์š”. ๋ณด๊ธฐ ์ข‹์€ ๋–ก์ด ๋จน๊ธฐ๋„ ์ข‹๋‹ค๋Š”๋ฐ ๋ง›๋Œ€๊ฐ€๋ฆฌ;์—†์ด ์ƒ๊ฒผ๋„ค์š”-_-a ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๋””์ž์ธ์ธ๊ฐ€?! ๋…ธํ‹ฐ๋“œ ์˜๋  ๋ชฝ์‰˜์€ ..

2021. 12. 15.
[์ „์ฃผ] ํ•œ์˜ฅ์ˆ™๋ฐ• ๊ฐ€์€์ฑ„

์ ์‹ฌ์œผ๋กœ ์นผ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์ผ๋‹จ ์ˆ™์†Œ์— ์ฒดํฌ์ธ์„ ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ๋ณด๋‹ค ์ฝ”๋กœ๋‚˜๊ฐ€ ์‹ฌ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ธฐ๊ฐ„์ด์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ํ•œ์˜ฅ๋งˆ์„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์—๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ๊ฝค ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ™์†Œ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ... ํ•œ์ ํ•œ ๊ณจ๋ชฉ ์•ˆ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์€์ฑ„ ๊ณจ๋ชฉ๊ธธ์˜ ์ค‘๊ฐ„์— ์ž…๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3๋…„ ์ „์— ๋ฌต์—ˆ๋˜ ๊ฐ€์€์ฑ„๋Š” ๊ฐ€์€์ฑ„2์ธ๋ฐ ์ด๋ฒˆ์—” 1์ชฝ์œผ๋กœ. ๊ณจ๋ชฉ ์•ˆ์— ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋”ฐ๋กœ ์ฃผ์ฐจ์žฅ์€ ์—†๊ณ  ๊ทผ์ฒ˜ ๊ณต์˜์ฃผ์ฐจ์žฅ์„ ์ด์šฉํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์ž‘์€ ์ •์›๊ณผ ํˆ‡๋งˆ๋ฃจ๊ฐ€ ์ด์–ด์ง„ ํ•œ์˜ฅ์ด ์ง . ์ด ์‚ฌ์ง„์€ ๋‚˜์ค‘์— ์ „์ฒด ์ƒท์„ ์ฐ์€ ๊ฑฐ๋ผ ๋ฌธ์ด ์ด๋ฏธ ์—ด๋ ค ์žˆ์ฃ  ใ…‹ ์Šฌ๋ฆฌํผ ๋Œ€์‹  ๊ณ ๋ฌด์‹ ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฑธ๊นŒ์š”. ํ•œ์˜ฅ ๋์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๋ฉด ์ž‘์€ ํœด์‹๊ณต๊ฐ„์ด ์žˆ๊ณ  ์žฌํ™œ์šฉ ํœด์ง€ํ†ต๊ณผ ์ˆ˜๊ฑด์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ๋น„ํ’ˆํ•จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์…€ํ”„๋กœ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ์“ฐ๋ฉด ๋จ. ์˜ˆ์•ฝ์ž์˜ ์ด๋ฆ„์ด ์ ํ˜€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ์— ์‹ ..

2021. 12. 8.
์•„์ดํฐ 13 ๋ฏธ๋‹ˆ ์ดˆ๊ฐ„๋‹จ ๊ฐœ๋ด‰๊ธฐ (SE, Xs ํฌ๊ธฐ๋น„๊ต)

์•ฑ๋น ์ธ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์•„์ดํฐ 13 ๋ฏธ๋‹ˆ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•ด์„œ ๊ฐœ๋ด‰ํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žฌ๋ฐŒ๊ฒŒ๋„ ๊ฐœ๋ด‰๊ธฐ ์ฐ์„ ๊ฑฐ๋ฉด ๋จผ์ € ํƒ๋ฐฐ ์ฐพ์•„๋‹ค ๋œฏ์–ด๋ณด๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ์ œ๊ฐ€ ์ฃผ์ธ๋ณด๋‹ค ๋จผ์ € ๋œฏ์–ด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค^^ใ…‹ ์นœ๊ตฌ๋Š” ์˜ˆ์•ฝ๊ตฌ๋งค๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋œ 10์›” 1์ผ 00์‹œ์— ์ฟ ํŒก์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ์˜ˆ์•ฝ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ํ–ˆ๊ณ  1์ฃผ์ผ ์ •๋„ ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค ์•„์ดํฐ์„ ์ˆ˜๋ นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. DHL๋กœ ๋ฐฐ์†ก๋˜์—ˆ๋„ค์š”. ํƒ๋ฐฐ๋ฐ•์Šค๋งˆ์ € ์•„์ดํฐ ์ผ€์ด์Šค ๋œฏ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.+_+ ๋ฐ•์Šค๋ฅผ ์—ด๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์™„์ถฉ์ œ ์—†์ด ์•„์ดํฐ์ด ๋”ฑ ๋งž๊ฒŒ ๋“ค์–ด์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ•์Šค ์ž์ฒด๊ฐ€ ์™„์ถฉ์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š”๊ตฐ์š”. ๋ฐ•์Šค๋„ ์ ‘์ฐฉ์ œ์—†์ด ์ ‘๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์„œ ๋‹ค ํŽผ์น˜๋ฉด ํ•œ ์žฅ์˜ ์ข…์ด๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ•์Šค ์•ž๋ฉด. ๋ฐ•์Šค ์œ„์—๋Š” ์•„์ดํฐ์˜ ๋’ท๋ฉด ์‚ฌ์ง„์ด ์žˆ๋„ค์š”. ์˜ˆ์ „์—” ์•ž๋ฉด ์‚ฌ์ง„์ด ์ฃผ๋ฅผ ์ด๋ค˜๋Š”๋ฐ ๋””์Šคํ”Œ๋ ˆ์ด๊ฐ€ ์ „๋ฉด์„ ๋‹ค ์ฐจ์ง€ํ•œ ํ›„๋กœ๋Š” ํ›„๋ฉด์„ ๊ฐ•์กฐํ•˜๋Š” ..

2021. 12. 6.
QCY T13 ๋ธ”๋ž™ ๊ฐ„๋‹จ ๊ฐœ๋ด‰ ํ›„๊ธฐ

์‚ผ์„ฑ ๊ธฐ์–ด์•„์ด์ฝ˜์€ ์ด๋ฏธ ๋ง›ํƒฑ์ด; ๊ฐ„์ง€ ์˜ค๋ž˜๊ณ  ์—์–ดํŒŸ๋„ 4์‹œ๊ฐ„ ์กฐ๊ธˆ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋ฉด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‚‘์‚‘, ์ œ ์‚ฌ์šฉํŒจํ„ด์— ๋น„ํ•ด ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌํƒ€์ž„์ด ์ข€ ์งง์•˜๊ณ  PC์— ๋ฌผ๋ ค์“ฐ๊ธฐ์—” ์• ํ”Œ์ œํ’ˆ์€ ์ƒ์„ฑ์ด ๋ณ„๋กœ ์•ˆ ์ข‹์€ ๋“ฏ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ PC์— ๋ฌผ๋ ค์„œ ์‚ฌ์šฉํ• , ๋ฐฐํ„ฐ๋ฆฌ ํƒ€์ž„์ด ์ข€ ๊ธด ๋ธ”๋ฃจํˆฌ์Šค ์ด์–ดํฐ, ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด์„œ ์†Œ๋ฆฌ๋„ ๋‚˜์˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ง‰ ์“ธ๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ ์ €๋ ดํ•˜๊ธฐ๊นŒ์ง€... ์›ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ๋งŽ์•˜๊ตฐ์š”; ์•„๋ฌดํŠผ ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณ ๋ฅธ ์ด์–ดํฐ์ด QCY T13 ๊ฐ€์„ฑ๋น„ ์ด์–ดํฐ์˜ ๋Œ€๋ช…์‚ฌ, ์ฃผ๋ฌธํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ์†ก๋ฐ›๊ธฐ ์ „์— ๋‹ค์Œ ๋ฒ„์ „์ด ์ถœ์‹œ๋œ๋‹ค๋Š” QCY ๊ทธ ์ค‘์—์„œ๋„ ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฝค๋‚˜ ์ข‹๋‹ค๋Š” ํ‰์„ ๋ฐ›๋Š” T13 ๋ฒ„์ „์„ ์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ๋‹ด์•„๋’€๋‹ค๊ฐ€ ํ• ์ธ์„ ํ•˜๊ธธ๋ž˜ ๋‚ผ๋ฆ„ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์–ด์™€ ์˜์–ด๊ฐ€ ํ˜ผ์žฌ๋œ ๋ฉ”์ด๋“œ ์ธ ์ฐจ์ด๋‚˜. ํํ…์—์„œ ์ง๊ตฌ๋กœ ๊ตฌ๋งคํ–ˆ๊ธฐ์— 10์ผ์ •๋„ ๊ฑธ๋ ค์„œ ๋ฐฐ์†ก์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ•์Šค๊ฐ€ ๊ตฌ๊ฒจ์ง€๊ณ  ์‹ผํ‹ฐ๊ฐ€ ..

2021. 12. 2.
๋†€๋ฉด ๋ญํ•˜๋‹ˆ? MSG์›Œ๋„ˆ๋น„ & ๊น€๋ถ€๊ฐ€๊ธฐ๊ฐ€๋ง‰ํ˜€ + ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€ํ™”์ž

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2021. 7. 28.
์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ๋ฐฑ์‹  2์ฐจ : ํ™”์ด์ž ํ›„๊ธฐ

1์ฐจ๋กœ ์•„์ŠคํŠธ๋ผ์ œ๋„ค์นด ๋ฐฑ์‹ ์„ ๋งž์•˜๊ณ  2์ฐจ๋Š” ๋‰ด์Šค์—์„œ ๋“ค์€ ๋Œ€๋กœ ๋ฐฑ์‹  ๋ฌผ๋Ÿ‰์ด ๋”ธ๋ ค์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ์ง€ ๊ต์ฐจ ์ ‘์ข…ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค. ๊ต์ฐจ์ ‘์ข…์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ ์ฆ์ƒ์ด ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ์„œ ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋‹ˆ ๋ฐฑ์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถˆ์•ˆํ•จ์ด ์Šค๋ฏˆ์Šค๋ฏˆ ์˜ฌ๋ผ์™”์ง€๋งŒ ์•ˆ ๋งž๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋‚ซ๊ฒ ์ง€ ์‹ถ์–ด์„œ, ๋˜ 1์ฐจ๋งŒ ๋งž๊ณ  2์ฐจ๋ฅผ ํฌ๊ธฐํ•˜๊ธฐ ์•„๊น๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ ์ง€๋‚œ๋ฒˆ ๊ฐ™์ด ๋งž์•˜๋˜ ๋™๋ฃŒ๋“ค๊ณผ ๋‹ค ๊ฐ™์ด ๊ต์ฐจ์ ‘์ข…์„ ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ”๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ• ์ปจ๋””์…˜์ด ๊ทธ๋‹ค์ง€ ์ข‹์ง€ ์•Š์•„ 1์ฐจ๋„ ๋ฉฐ์น  ๋Šฆ๊ฒŒ ๋งž์•˜๋˜ ์—ฌ์ง์›์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ๋ฐฑ์‹  ์ ‘์ข…์„ ๋‹ฌ๊ฐ€์›Œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ํ•˜์—ฌ, ๋˜ ํ‰์†Œ ์†๋ฐœ ์ €๋ฆผ ์ง€๋ณ‘(?)์ด ์žˆ์—ˆ๋˜ ํƒ“์— 2์ฐจ ๋ฐฑ์‹ ์€ ์•ˆ ๋งž๊ธฐ๋กœ ํ–ˆ๋‹จ๋‹ค๐Ÿ˜ฅ 1์ฐจ๋ฅผ ๋งž์•˜๋˜ ๋ณ‘์›์—์„œ 2์ฐจ ๋ฐฑ์‹ ๋„ ๋งž์•˜๋‹ค. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์žฅ์†Œ๋ฅผ ๋ณ€๊ฒฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ ๋ช…์€ ๋‚ ์งœ๊ฐ€ ์•ˆ ๋งž์•„์„œ ๋‚˜๋ณด๋‹ค ๋ฉฐ์น  ์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ง‘ ๊ทผ์ฒ˜ ๋ณ‘์›์—์„œ ๋งž๊ธฐ๋กœ ..

2021. 7. 20.
๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ๋„ˆ๋งˆ์ € ์ƒˆ EP๐Ÿ’ฝ '์–ด๋–ป๊ฒŒ๋“  ๋ญ๋ผ๋„'

ํ…€๋ธ”๋ฒ…์— ๋‚ฏ์ต์€ ์ด๋ฆ„์ด ํŽ€๋”ฉ์„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ด๋ฆ„์€ '๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๋„ˆ๋งˆ์ €' ๐Ÿ‘€๋ ์˜น ๋ญ”๊ฐ€ ๋ดค๋”๋‹ˆ ์ƒˆ๋กœ์šด EP๋ฅผ ๋ฐœ๋งคํ•˜๋ฉด์„œ ์•จ๋ฒ”๊ณผ ๋ฎค์ง๋น„๋””์˜ค ์ œ์ž‘์— ๊ด€ํ•œ ํŽ€๋”ฉ์„ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋”๊ตฐ์š”. ํ‹ฐ์…”์ธ ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ํ›„์›์ด ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ์ €๋Š” ์ œ์ผ ๊ธฐ๋ณธ์ธ ์•จ๋ฒ”๋งŒ ์‹ ์ฒญํ–ˆ๊ณ  ์ง€๋‚œ์ฃผ ๋ชฉ์š”์ผ์— ๋ฐ›์•˜์–ด์š”. ์˜ˆ์ƒ ์ˆ˜๋ น์ผ๋ณด๋‹ค 2์ผ ์ •๋„ ๋Šฆ์—ˆ์ง€๋งŒ;; ๋ด‰ํˆฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ ๋„ˆ๋งˆ์ € ๋กœ๊ณ ๊ฐ€ ๋•‹! ๋ฝ๋ฝ์ด ํ•œ ๊ฒน์ด์ง€๋งŒ ์ด์ƒ ์—†์ด ๋„์ฐฉํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ๊ณ ๊ฐ€ ์ƒˆ๊ฒจ์ง„ ๋น„๋‹๋ด‰์ง€. ์ด๋Ÿฐ๋ฐ ๋‹ด์•„์ฃผ๋ฉด ๋‚˜ ๋ด‰ํˆฌ ๋ชป ๋ฒ„๋ฆฌ๋Š”๋ฐ ใ… .ใ…  ๋„ˆ๋งˆ๊ธ”๐Ÿ‘น๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ๊ฑด ๋‚˜๋ฟ? ์ด๋ฒˆ EP์•จ๋ฒ”์€ 5๊ณก์œผ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1. ์–ด๋–ป๊ฒŒ๋“  ๋ญ๋ผ๋„ 3:30 2. ์ข‹์•˜์—ˆ๋˜ ๋‚ ์€ 5:27 3. 2020 4:33 4. ๋ฐ”๋ฅธ์ƒํ™œ 4:26 5. ๋ผ๋ฉด ๋„ˆ๋ผ๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์•„ 2:22 ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5๋ฒˆ ํŠธ๋ž™์€ CD only๋ผ๊ณ  ํ•ฉ..

2021. 7. 19.
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๋ฐ˜์‘ํ˜•